2016-06-02 夕飯 定食屋風 ブリの西京焼き(生協の冷凍品を焼いたのみ。カブをゆかりと甘酢で漬けたものを添えた)アスパラの胡麻和えスープ(鶏ガラ、豚肉、プチトマト、レタス)玄米(子供は白米)手抜きが続くとちゃんとしたくなる。