酢豚(豚肉、玉ねぎ、パプリカ)ゴーヤサラダ(生のゴーヤにおかかとポン酢かけただけ)味噌汁(豆腐、玉ねぎ、わかめ)玄米(母の手作り小梅)

マッサマンカレー(鶏手羽、茄子、ピーマン、パプリカ、ジャガイモ、しめじ)サラダ(レタス、キューリ、枝豆、トマトアボカド)カレーの素はカルディの。具入れて煮込むだけのやつ。子供用に普通の甘口カレー作ったのに娘はこっちがいいとマッサマンを食べた。