中華丼(生協の冷凍品の中華丼の具、ごはん)味噌汁(わかめ、豆腐)モロッコインゲン(茹でてドレッシングかけたのみ)

親子丼(鶏肉、玉ねぎ、たまご)味噌汁(なめこ、豆腐、ネギ)ニラと人参の納豆和え(ニラ、人参、納豆、すりゴマ、醤油)もういいかなーと蓋をあけたらまだ卵が生だったからもう少し加熱したらいつものボロボロ親子丼に。4人分を一度に作るからか。