味噌ラーメン(生協の。生めんタイプ。豚肉、キャベツ、小松菜、人参、玉ねぎを炒めたものとゆで卵)フラフラだったけどなんとか完成。味噌ラーメン大好きな娘は手抜きご飯に大喜び。

ビーフストロガノフ(舞茸、しめじ、牛肉、白いのはサワークリーム、大人は玄米、子供は白米)サラダ(レタス、人参、茹でたスナップえんどう、トマト、チンしたかぼちゃ、ツナ)子供達を先に食べさせ、サザエさんをTVでオン。真剣に見てくれてる30分間、ゆっく…